rinforzarsi secondo natura
Per stress si intende ogni causa (fisica, chimica, psichica, ecc.) capace di esercitare sull’organismo, con la sua azione prolungata, uno stimolo dannoso, che il più delle volte porta ad una reazione psico-fisica esagerata ed a un disequilibrio più o meno marcato.
Come si potrà immaginare, al giorno d’oggi siamo a dir poco “immersi” in situazioni stressogene, tanto che esiste una disciplina, la psico-neuro-immunologia (PNEI), nata negli anni ’70, che si occupa in modo specifico proprio dei rapporti fra il sistema nervoso (e, dunque, tra la sfera psicologica), l’apparato immunitario e quello endocrino (le ghiandole a secrezione interna, come il fegato, le ovaie, la tiroide). Quello che si è scoperto è che, effettivamente, lo stress può attivare in vari modi una risposta eccessiva, o sbagliata, del sistema immunitario.
Tutti noi, infatti, somatizziamo traumi, ansie, paure e stress di varia natura su specifici “organi bersaglio” , con manifestazioni fisiche spiacevoli che ormai fanno parte del nostro vivere quotidiano e per le quali crediamo non si possa far nulla, come se facessero parte del nostro normale modo reattivo. E sicuramente il sistema più colpito è proprio quello gastro-enterico, sede di gran parte delle nostre difese immunitarie.
Tutti noi, infatti, somatizziamo traumi, ansie, paure e stress di varia natura su specifici “organi bersaglio” , con manifestazioni fisiche spiacevoli che ormai fanno parte del nostro vivere quotidiano e per le quali crediamo non si possa far nulla, come se facessero parte del nostro normale modo reattivo. E sicuramente il sistema più colpito è proprio quello gastro-enterico, sede di gran parte delle nostre difese immunitarie.
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